Webáruházainkban a tegnapi napon 3.314.613 Ft értékű termék cserélt gazdát! AZ Ön termékei is itt vannak már? >> kipróbálom ingyen <<
     Ellenállásos gumipánt  crossfit , 3.5-6.5 kg, 1-es erősségű, Salta Ellenállásos gumipánt crossfit , 3.5-6.5 kg, 1-es erősségű, Salta


Irány a bolt


1.390 Ft
Forgalmazó: Sportvilág
Tel: 06/70 415 5164


Kiknek ajánljuk az ellenállásos gumiszalagot?

  • profi sportolóknak
  • rehabilitációra szorulóknak
  • kezdő sportolóknak
  • húzódzkodással ismerkedőknek
  • és mindenkinek, aki szeretné fejleszteni az izomzatát!

MIT ÉRDEMES TUDNI AZ ELLENÁLLÁSOS GUMISZALAGOKRÓL?

A Salta erősítő gumiszalag 7 féle nehézségben kapható, így a terhelést fokozatosan tudjuk növelni vagy egyes gyakorlatok esetében csökkenteni (pl.: húzódzkodás).

A szalag ellenállásának változását a megnyújtás függvényében a következő grafikonon ábrázoljuk:

Ellenállás-megnyújtás arány
A feltüntetett maximális ellenállás a szalag 300%-os megnyújtásánál mérhető.

KIKNEK AJÁNLJUK AZ ELLENÁLLÁSOS GUMISZALAGOT?

Ha most kezded az edzéseket vagy kijöttél a kondiból, akkor érdemes egy kisebb ellenállású gumiszalaggal kezdeni és fokozatosan emelni a szalagok erősségét. Ez segít ízületeidnek hozzászokni a mozgáshoz és kisebb az esélye a sérülésnek.

A gumipánt ellenállása felhasználható egyes feladatok terhelésének csökkentéséhez is, ami akkor jön jól, ha például húzódzkodni szeretnénk megtanulni. Ebben az esetben annyi a dolgunk, hogy megfelelően rögzítjük a gumiszalagot a húzódzkodó rúdra, majd beleakasztjuk a lábunkat és elkezdjük a gyakorlatot. Minél erősebb szalagot választunk, annál nagyobb segítséget kapunk, így a feladat helyes végzésére tudunk koncentrálni. Amikor a mozdulat kísérésére használjuk a gumiszalagot fontos, hogy megfelelően rögzítsük, nehogy a feladat végzése közben kioldódjon.

MIKOR HASZNÁLJUNK GUMISZALAGOT?

  • ha a saját testsúlyos edzés híve vagy és szeretnéd növelni a terhelést
  • a kisebb erősségű gumiszalagok nagyon jó kiegészítői lehetnek az edzés előtti bemelegítéseknek.
  • olyan feladatoknál, ahol segítségre van szükségünk, például húzódzkodás!
  • dinamikusabb, robbanékonyabb izomzatot szeretnél
  • rehabilitációra
  • a saját testsúlyos edzések egyik elengedhetetlen kiegészítője

MILYEN ELŐNYEI VANNAK AZ ERŐSÍTŐ GUMIPÁNTNAK?

  • bárhol tudod használni, legyen az a szoba, edzőterem, kondipark, street workout park, crossfit edzés vagy az udvar
  • minden izomcsoportot edzhetsz vele és ehhez rengeteg gyakorlatot találsz az interneten
  • fokozatosan tudsz fejlődni az ízületek kímélése mellett
  • robbanékony, dinamikus izomzat elérése

MIK A GUMISZALAGOS EDZÉS ELŐNYEI A SÚLYZÓVAL VÉGZETT GYAKORLATOKKAL SZEMBEN?

A súlyzós edzésekkel ellentétben, a gumiszalaggal végzett mozgás közben az ellenállás progresszíven növekszik. Ez segít abban, hogy ízületeink kímélése mellett tudjuk fejleszteni izomzatunkat.

Kis helyet foglal és jól kombinálható a sajáttestsúlyos edzésekkel.

A GUMISZALAG A KÖVETKEZŐ ERŐSSÉGEKBEN KAPHATÓ:

  • 1-es erősségű gumiszalag: ami  3-7 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 2-es erősségű gumiszalag: ami  7-16 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 3-as erősségű gumiszalag: ami  12-30 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 4-es erősségű gumiszalag: ami  14-36 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 5-ös erősségű gumiszalag: ami  16-39 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 6-os erősségű gumiszalag: ami  23-55 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 7-es erősségű gumiszalag: ami  27-73 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).

HASZNÁLAT ELŐTT:

A gumiszalagok, legyen szó bármilyen típusról vagy márkáról, előbb-utóbb a használat következtében elhasználódik! Ezért használat előtt javasoljuk, hogy mindig alaposan ellenőrizze le, hogy van-e bármilyen sérülés (repedés, szakadás stb.). Ha talál ilyet, ne használja az eszközt, mert elszakadhat és balesetet okozhat.

TÁROLÁS:

  • Kis helyen is elfér
  • Könnyen szállítható
  • Hosszan tartó napfénytől óvni kell, mert az UV sugárzás károsíthatja a terméket!

TISZTÍTÁS:

  • Roppant egyszerű tisztítani, hiszen elegendő egy nedves ronggyal áttörölni.

KIKNEK AJÁNLJUK AZ ELLENÁLLÁSOS GUMISZALAGOT?

  • profi sportolóknak
  • rehabilitációra szorulóknak
  • kezdő sportolóknak
  • húzódzkodással ismerkedőknek
  • és mindenkinek, aki szeretné fejleszteni az izomzatát!

 

MŰSZAKI ADATOK

Szín: lila, piros, sárga

Vastagság: 4 mm

Szélesség: 6,4 mm

Hossz: 104 cm

Körszalag hossza: 208 cm

Ellenállás: 3-7 kg

 







Adidas X SPEEDPORTAL.4 FxG J gyermek Futballcipő
Argentín Messi Puzzle/kirakó
PSG Neymar hűtőmágnes
Jóga tégla, mintás, EVA, 7 cm, 230 gramm,
Robust Galaxy elliptikus gép
Head TI Basic 195 squash ütő
2022/23-as Real Madrid idegenbeli mezgarnitúra Vini Jr. felirattal
Brazíl Neymar puzzle/kirakó
Német Neuer puzzle/kirakó
Manchester City 2022/23 váltó mezgarnitúra De Bruyne felirattal
Head TI Spector 195 squash ütő
Real Madrid 2022/23-as kapus mezgarnitúra Courtois felirattal
PSG Mbappe hűtőmágnes
Portugál Ronaldo puzzle/kirakó
Négyzet padló
Adidas KONFÖDERÁCIÓS TURF FIFA meccslabda
Röplabdaháló Supreme
Givova Catalano mezgarnitúra
Givova Visa Melange polárbelsős szabadidőruha 4XS-5 XL-ig
KETTLER SPRINTER 2.0 futópad
FUTÓFILC / TALAJTORNA SZŐNYEG 12X2 M-S BERGER EXTRA 35
FUTÓFILC / TALAJTORNA SZŐNYEG 6X2 M-S BERGER EXTRA 35
Tunturi Competence T20 futópad
Adidas Bajnokok Ligája döntő FIFA meccslabda
Bayern München Puzzle/kirakó
Kosárpalánk vandálbiztos horganyzott laposvas rácsból 180x105 cm
Nyújtó 1,45 m - 2,5 m-ig állítható
Nyújtó 1,45 m - 2,5 m-ig állítható
Robust Premium Omega futópad
Tunturi Cardio Fit T30 futópad
Robust Toledo futópad
HAJÍTÓLABDA (DOBÓLABDA) 300 GR-OS PLASTOBALL
Multifunkciós súlyzókészlet, Salta - 40 kg
Multifunkciós súlyzókészlet, Salta - 20 kg
Multifunkciós súlyzókészlet, Salta - 10 kg
KÉZISÚLYZÓKÉSZLET, 15 KG S-SPORT
KÉZISÚLYZÓKÉSZLET, 20 KG S-SPORT
Bayern München puzzle/kirakós 120 db-os
Manchester City Puzzle/kirakó
Ferencváros (FRADI) Puzzle/kirakó
Teniszlabda, Salta 3db-os csomag
Teniszlabda, műanyag dobozban, 3 db, Salta
Givova Art mez 12 színben
Select kézipumpa
Spartan Gyermek korcsolya SVEN Méret (EUR): 29-32
Spartan Icestar lányka, női jégkorcsolya
Adidas Predator GL League kapuskesztyű, narancssárga
Lotto GLOVE GK SPIDER 900 JR kapuskesztyű
Reusch ATTRAKT STARTER SOLID JUNIOR kapuskesztyű utolsó darab 6-os
2022/2023 Manchester City váltó mezgarnitúra, Haaland felirattal