Webáruházainkban a tegnapi napon 6.599.202 Ft értékű termék cserélt gazdát! AZ Ön termékei is itt vannak már? >> kipróbálom ingyen <<
        Ellenállásos gumiszalag, 12-30 kg, 3-as erősségű, Salta Ellenállásos gumiszalag, 12-30 kg, 3-as erősségű, Salta


Irány a bolt


2.990 Ft
Forgalmazó: Sportvilág
Tel: 06/70 415 5164


Kiknek ajánljuk az ellenállásos gumiszalagot?

  • profi sportolóknak
  • rehabilitációra szorulóknak
  • kezdő sportolóknak
  • húzódzkodással ismerkedőknek
  • és mindenkinek, aki szeretné fejleszteni az izomzatát!

MIT ÉRDEMES TUDNI AZ ELLENÁLLÁSOS GUMISZALAGOKRÓL?

A Salta erősítő gumiszalag 7 féle nehézségben kapható, így a terhelést fokozatosan tudjuk növelni vagy egyes gyakorlatok esetében csökkenteni (pl.: húzódzkodás).

A szalag ellenállásának változását a megnyújtás függvényében a következő grafikonon ábrázoljuk:

Ellenállás-megnyújtás arány
A feltüntetett maximális ellenállás a szalag 300%-os megnyújtásánál mérhető.

KIKNEK AJÁNLJUK AZ ELLENÁLLÁSOS GUMISZALAGOT?

Ha most kezded az edzéseket vagy kijöttél a kondiból, akkor érdemes egy kisebb ellenállású gumiszalaggal kezdeni és fokozatosan emelni a szalagok erősségét. Ez segít ízületeidnek hozzászokni a mozgáshoz és kisebb az esélye a sérülésnek.

A gumipánt ellenállása felhasználható egyes feladatok terhelésének csökkentéséhez is, ami akkor jön jól, ha például húzódzkodni szeretnénk megtanulni. Ebben az esetben annyi a dolgunk, hogy megfelelően rögzítjük a gumiszalagot a húzódzkodó rúdra, majd beleakasztjuk a lábunkat és elkezdjük a gyakorlatot. Minél erősebb szalagot választunk, annál nagyobb segítséget kapunk, így a feladat helyes végzésére tudunk koncentrálni. Amikor a mozdulat kísérésére használjuk a gumiszalagot fontos, hogy megfelelően rögzítsük, nehogy a feladat végzése közben kioldódjon.

MIKOR HASZNÁLJUNK GUMISZALAGOT?

  • ha a saját testsúlyos edzés híve vagy és szeretnéd növelni a terhelést
  • a kisebb erősségű gumiszalagok nagyon jó kiegészítői lehetnek az edzés előtti bemelegítéseknek.
  • olyan feladatoknál, ahol segítségre van szükségünk, például húzódzkodás!
  • dinamikusabb, robbanékonyabb izomzatot szeretnél
  • rehabilitációra
  • a saját testsúlyos edzések egyik elengedhetetlen kiegészítője

MILYEN ELŐNYEI VANNAK AZ ERŐSÍTŐ GUMIPÁNTNAK?

  • bárhol tudod használni, legyen az a szoba, edzőterem, kondipark, street workout park, crossfit edzés vagy az udvar
  • minden izomcsoportot edzhetsz vele és ehhez rengeteg gyakorlatot találsz az interneten
  • fokozatosan tudsz fejlődni az ízületek kímélése mellett
  • robbanékony, dinamikus izomzat elérése

MIK A GUMISZALAGOS EDZÉS ELŐNYEI A SÚLYZÓVAL VÉGZETT GYAKORLATOKKAL SZEMBEN?

A súlyzós edzésekkel ellentétben, a gumiszalaggal végzett mozgás közben az ellenállás progresszíven növekszik. Ez segít abban, hogy ízületeink kímélése mellett tudjuk fejleszteni izomzatunkat.

Kis helyet foglal és jól kombinálható a sajáttestsúlyos edzésekkel.

A GUMISZALAG A KÖVETKEZŐ ERŐSSÉGEKBEN KAPHATÓ:

  • 1-es erősségű gumiszalag: ami  3-7 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 2-es erősségű gumiszalag: ami  7-16 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 3-as erősségű gumiszalag: ami  12-30 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 4-es erősségű gumiszalag: ami  14-36 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 5-ös erősségű gumiszalag: ami  16-39 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 6-os erősségű gumiszalag: ami  23-55 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).
  • 7-es erősségű gumiszalag: ami  27-73 kg közötti ellenállást biztosít a megnyújtástól függően (az ellenállás progresszíven épül fel).

HASZNÁLAT ELŐTT:

A gumiszalagok, legyen szó bármilyen típusról vagy márkáról, előbb-utóbb a használat következtében elhasználódik! Ezért használat előtt javasoljuk, hogy mindig alaposan ellenőrizze le, hogy van-e bármilyen sérülés (repedés, szakadás stb.). Ha talál ilyet, ne használja az eszközt, mert elszakadhat és balesetet okozhat.

TÁROLÁS:

  • Kis helyen is elfér
  • Könnyen szállítható
  • Hosszan tartó napfénytől óvni kell, mert az UV sugárzás károsíthatja a terméket!

TISZTÍTÁS:

  • Roppant egyszerű tisztítani, hiszen elegendő egy nedves ronggyal áttörölni.

KIKNEK AJÁNLJUK AZ ELLENÁLLÁSOS GUMISZALAGOT?

  • profi sportolóknak
  • rehabilitációra szorulóknak
  • kezdő sportolóknak
  • húzódzkodással ismerkedőknek
  • és mindenkinek, aki szeretné fejleszteni az izomzatát!

 

MŰSZAKI ADATOK

Szín: lila, piros

Vastagság: 4 mm

Szélesség: 21 mm

Hossz: 104 cm

Körszalag hossza: 208 cm

Ellenállás: 12-30 kg

 







Varsó hintaágy
Springos Step pad
Függőágy tartóállvány
Futball taktikai tábla tartó 90x60 cm
JOOLA Carbon X Pro
Rucanor lábszárgumi - Hera
Rucanor síptartó csuklópánt (fekete)
Spartan ACP Prémium kültéri pingpong asztal
Belga válogatott 2020/21-es gyermek mezgarnitúra De Bruyne felirattal
SMR henger, 30 cm
Givova Match focilabda
Givova King meccslabda
Givova King meccslabda
Givova Academy Freccia focilabda
Francia válogatott hazai 2021-es EB mezgarnitúra Mbappe felirattal
2020/21-es Olasz válogatott váltó, gyermek mezgarnitúra felirat nélküli
Magyar válogatott 2021-es EB hazai replika mezgarnitúra
Adidas SL20.2 M Futócipő
SMR henger 32 cm
Spartan Röplabda hálószett állítható - 243cm (1144)
Spartan szobakerékpár 1050
Turista sátor 200x150cm
Turista sátor 210x240cm
Turista sátor 200x150cm
Álló ventilátor – fekete
Nike Academy Team futball labda
Nike Academy Team futball labda
Nike Strike Team könnyített futball labda
Nike Academy Pro futball labda
Nike Academy Team futball labda
Givova Caos mezgarnitúra
Nike fejpánt/hajpánt
Kosárlabda Molten BG5000 verseny méret: 7
Teqball One asztal
Labdatartó kocsi 76x72x102 cm.
Hűsítő bandázs
Búváruszony - békatalp Flossen Fly Pro
Manchester City 2021/22 mezgarnitúra De Bruyne felirattal
2020/21 PSG váltó mezgarnitúra Mbappe felirattal
ÁLLÓ VENTILÁTOR SPRINGOS FS300W FEHÉR
Oszlopventilátor SPRINGOS TF200W, fehér + távirányító
Kompozit súlyzók 2x15 kg variálható
Akadémia alumínium kapu 120x80cm
Sátor TEXEL II.
FALISÍN RÖPLABDAHÁLÓHOZ
Nike Y NK CHRG GRD gyerek sípcsontvédő
Miles short
Fém focikapu párban SPRINGOS DUO
Rúgófal, speciális
Cougar háromkapus foci szett